Its Eva's Diaries

Biasa dengar tentang perkataan depresi? Apa beza dengan stress? Haa..fokus tajuk kali ini adalah tentang depresi,gejala depresi & memahami bagaimana terjadinya depresi. Saya memang berminat tentang isu depresi kerana saya juga pernah berada di sisi orang yang berada dalam keadaan depresi. Secara ringkasnya, depresi ini adalah penyakit mental,berlainan pula dengan stres yang seringkali berlaku dan boleh dianggap sebagai perkara yang masih boleh dikawal. ..Bagaimana terjadinya depresi? Awalannya berpunca daripada stress yang kecil hingga menjadi tidak terkawal,jadilah konsep depresi. Depresi menyebabkan seseorang itu : - Rasa tidak bersemangat,mudah bosan - Rasa keseorangan walaupun ada ahli keluarga atau rakan terdekat yang boleh meluahkan perasaan yang dipendam - Sentiasa murung & terkadang tidak terurus - Overthinking, sensitif dengan keadaan sekeliling - Selalu menangis walaupun untuk perkara yang kecil kerana memikirkan solusi yang berlebihan - Selalu...